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秋の旬 【ぶどう】

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秋の旬【ブドウ】のご紹介です♪


ブドウは、病気や老化を防ぐポリフェノールが豊富に含まれています。
また、善玉菌を助け悪玉菌を抑制する「有機酸」や、
殺菌効果・整腸作用のある「ペクチン」も多く含まれている
とてもバランスの良い果物です。
是非、取り入れたい果物ですね☆


ブドウの効能と栄養素
○老化防止
○肌荒れ改善
○整腸作用
○ポリフェノール
○有機酸
○ペクチン



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☆。◕‿◕。)ノ♡☆,。・:*:・゚☆こんちゃ♪

(´▽`*)アハハ カロリミットか~
全然 気づかなかったぁ~(。 ̄x ̄。) ブーッ!
教えてくれてアリガト━━━ヾ(*´∀`*)ノ━━━━♪
今までずっと勘違いしてた・・・爆

最近すっごい寒いけど風邪引いてない???
気をつけてねぇ~(*^□^*♪)

*(o^冖^o)*凸応援~
2007/11/12 12:10 URL by あり [ 編集] Pagetop△
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